Студени напитки

Нарежете краставицата на резени, моята е домашна и малка и за това не е белена.Нарежете лимона също, както и нектарината.

Овкусената вода не е сок, овкусената вода не е и някакъв вид лимонада или пък безалкохолна напитка.

Сокът на портокалите и лимоните се изцежда с цитрус преса и се налива в кана.Добавят се вода и захар (мед).Разбърква се до разтварянето на захарта (меда).

Чията се залива с 50 мл студена вода и се оставя да набъбне.Портокалът, мандарината и банана се обелват и се поставят в голямата купа на Нутрибулет на Делимано.

За приготвянето на домашна лимонада с малини ви трябват почти същите съставки като за ягодовата.

Неочаквано се сдобих с медовина, при това собствено производство ;-)

Почистете ягодите и ги измийте добре.Сложете ги в дълбока тенджера, изсипете при тях 1,5 л. вода.

Добре е прасковите да бъдат охладени. Измиват се и се нарязват на кубчета. Не е задължително да се белят, дори с люспата вкусът на нектара е по-натурален и наситен.

Продукти за 1 порция:
1 банан
1 с.л. фъстъчено масло
1 шепа сини боровинки
100 мл прясно мляко

Миналата седмица по това време се разхлаждахме в прекрасните Родопи, а сега у дома със сокчета и под климатика.