Нахутът е с ниско съдържание на калории. В 100 грама нахут се съдържат 275 калории.

Благодарение на ниската си енергийна стойност нахутът ще ви помогне да се чувствате сити и да отслабнете без много усилия.

Цялата рецепта: Отслабвайте лесно докато сте сити с диета от нахут

Източник: www.gotvach.bg