В подходящ съд сложете малко олио или зехтин.Нарежете на ситно лука и моркова. Задушете заедно всички зеленчуци.

След около 5 минути, добавяте киноата и 1 ч.ч. вода.Когато водата се усвои от продуктите добавете още една чаша. След около 5- 10 минути, когато сместа се е сгъстила, сложете свежите билки и подправки и спрете котлона.

Цялата рецепта: Пълнени камби с киноа

Източник: tedytitova.blogspot.com